一个鸡蛋多少蛋白质多少碳水多少脂肪

发布时间：2024-07-28 13:15
下面围绕“一个鸡蛋多少蛋白质多少碳水多少脂肪”主题解决网友的困惑

一个鸡蛋里有多少营养?

一个鸡蛋每100克中约含有蛋白质10克,脂肪0.1克、碳水化合物1.3克。按水份和固形物所占比重,则含水份88％,固形物12％,固形物中大约90％是蛋白质,内有:卵蛋白质占75...

两颗鸡蛋热量多少?

每100克鸡蛋含碳水化合物0.77克，脂肪9.94克，蛋白质12.58克，纤维素0克 一个鸡蛋的重量大概在25克，两个鸡蛋大概在50克左右，含有热量在150大卡上下。

一个鸡蛋的热量是多少?

每100克的热量是166千卡，一个鸡蛋50克左右就是83千卡。

一个鸡蛋有多少大卡

每100克鸡蛋含碳水化合物0.77克，脂肪9.94克，蛋白质12.58克，纤维素0克。希望我的回答能够帮到你朋友。

100克鸡蛋含碳水化合物。脂肪。蛋白质多少

100g鸡蛋可食用部分占85 水分71ml 蛋白质14.7g 脂肪11.6g 糖类（碳水化合物）1.6g 热量有170kcal。含钙55mg 磷210mg 铁2.7mg 钾60mg 维生素A1440IU 硫胺素(维生素B...

一个水煮鸡蛋大概含多少卡路里?

总卡路里：143大卡 脂肪总量：9.47克 多不饱和脂肪酸：1.904克 单不饱和脂肪酸：3.643克 胆固醇：370毫克 钠盐：297毫克 碳水化合物总量：0.71克 糖分：0.37克 蛋...

两个鸡蛋的热量是多少?

蛋白质：6.29克 总脂肪：5.3克 碳水化合物：0.56克 膳食纤维：0克 糖：0.56克 钙：25毫克（毫克）铁：0.59毫克 磷：...

煎鸡蛋的热量是多少?

209大卡/100g。1个煎鸡蛋(50.0克)含有热量104大卡，需要散步71.7分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物2.50克...

两个鸡蛋清的热量有多少?

而一个鸡蛋清的重量大约为30g左右，两个鸡蛋清的重量就是60g左右，所以两个鸡蛋清的热量为36大卡左右。每100克鸡蛋清含蛋白质10克，脂肪0.1克，碳水化物1克，灰分0...

鸡蛋白的热量有多少?

一百克的鸡蛋白热量大约保持在60大卡左右。鸡子白至少有3层，外层及内层都比较稀薄，中层约占全鸡子白的65%，因为其...

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