莲藕夹:将莲藕切片,中间夹上肉馅,然后用面粉糊裹上,放入油锅中炸至金黄酥脆。这道菜外酥里嫩,是一道受欢迎的小吃。凉拌莲藕:将莲藕切成薄片,用开水焯熟后,...
1、莲藕炖鸭块 食材有莲藕、鸭腿肉、姜、葱、香叶、八角、桂皮、料酒、酱油——莲藕不仅与猪排骨、猪肉是完美搭配,...
莲藕夹:将莲藕切片,中间夹上肉馅,裹上面糊后油炸至金黄酥脆。莲藕夹外酥里嫩,是一道受欢迎的小吃。莲藕粉丝汤:将莲藕切成细丝,与粉丝、木耳、香菇等一起煮成...
莲藕粉丝汤:莲藕粉丝汤是一道清淡的汤品,将莲藕切片,与粉丝、香菇、木耳等食材一起煮制,汤汁清澈,口感鲜美。莲藕粉丝汤具有消暑解渴的作用,适合夏天食用。莲...
莲藕排骨汤:这是一道非常受欢迎的家常菜,将排骨和莲藕一起炖煮,汤汁鲜美,莲藕和排骨的口感相互补充,营养丰富。莲藕炖鸡:这是一道营养丰富的菜肴,将鸡肉和莲...
1.准备藕 选用新鲜的藕,去皮后切成约两寸长的段,用清水浸泡约半小时,去除藕中的涩味。2.炸藕 将藕段放入油锅中炸至表面金黄,捞出沥干油份备用。3.炒香料 将花...
1、凉 拌 莲 藕 材料:莲藕一节、泡椒4个、玉米油适量、白米醋适量、白糖适量、盐适量、青海椒4个 做法:1、莲藕刨...
当然了,还有一些小细节需要注意:首先藕条切好后,一定要用清水洗去表面的淀粉,可以让藕条吃起来更脆,更爽口;洗...
莲藕美食卡路里一览表 莲藕制品热量对比 单位:100克/大卡 莲藕:47大卡 莲藕红枣汤:25大卡 凉拌藕片:49大卡 百...
1、糖醋藕丁 2、香辣藕片 3、桂花糯米藕 4、家常炒脆藕 5、凉拌酸辣藕片 6、炝炒藕片 7、酸辣藕丁 8、桂花糯米藕 9、藕圆子 10、酸甜胭脂藕
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