可以,吃饱了才有力气减肥嘛
不能
1、麻辣香锅的热量还是高的,每克102卡,交的起的时候要注意自己的饮食调理,高热量高脂肪的食物少吃,一定要忌口的,不然肯定是会胖起来的。2、一胖毁所有还是主...
少吃点,吃好之后可以喝点酸奶,不要吃太多,控制饮食,吃好之后运动一下,吃点水果
先不说麻辣香锅能不能吃,你的饮食情况就不合理,你每天摄入的营养成分太单一了,而且晚餐还不吃!你还有运动,这样长期下去,你身体会垮的!不是危言耸听,是真的...
既然是减肥,避免吃油辣的重口味食物,多吃清淡少油的。如果实在没忍住建议喝点山楂荷叶茶或者决明子茶,解解油腻。
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可以多喝一些茶水,清清肠胃排毒就可以了,多吃一些含糖量低点的水果
吃倒是可以吃,不过麻辣香锅营养丰富热量高,所以会影响你的减肥效果的。
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