一、节瓜鸡脚汤 材料:眉豆100克,节瓜600克,陈皮1块,鸡脚10只。做法:1-1、眉豆浸透,洗净;节瓜去皮,洗净,切...
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9、西洋参瘦肉粥 用料:西洋参10克切片,瘦肉250克,白米250克。 做法:用闷锅将水滚后放入已洗净的米,猛火煲约5分钟;加入瘦肉及西洋参,待滚后再收慢火煲;煲半...
参芪猴头炖鸡 用料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。制法:将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水...
桂圆含有维生素的A,补气养血补肝益肾健脾养胃,葡萄糖和蔗糖等,而且具丰富的铁质。桂圆汤,桂圆酒等食物,相当推荐孕妇和产妇食用,是颇佳的补血料理。 2、补血的水果...
推荐十大冬季滋补美食,介绍冬天适合煲什么汤,希望大家享受美味的同时强身健体。参芪猴头炖鸡 材料:猴头菌、黄芪...
猪肚养胃汤的做法有好多种的,不知道你想要吃什么口味的,我这有N种口味的,先写个出来看你喜欢不:白胡椒煲猪肚汤 原料:白胡椒,性味辛、温。入胃、大肠经。含胡...
红豆,薏米,莲子,小米,山药,都是养胃的。还可加红枣补血,这些放在一起会更有营养呢。养胃的还有面条汤呢。也可以多吃些面条喝面汤。这些都是我自己的亲身经历...
6.苋实煲老鸭:滋阴养胃,健脾利水。 苋实100~120克,老鸭一只,宰净,苋实放鸭腹内加水文火煮2小时,加少许盐服食。 7.萝卜莲子猪舌汤:清润滋补,宽中下气,可除...
无花果木耳汤 材料:无花果50克、马蹄100克、猪肠400克、猪瘦肉150克 药材:黑木耳20克、红枣3颗 做法:1、无花果、...
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