卷心菜的功效与作用有哪些1 营养价值 1、卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E以及β-胡萝卜素等等的人体所需的元素,一份包菜的维生素含量要远远比一份西红柿的...
1.卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。2.卷心菜富含叶酸,对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用...
卷心菜中含有植物杀菌素,有抑菌消炎的作用,对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊虫叮咬、胃痛、牙痛有一定的作用。卷心菜还富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点,所以,怀孕...
卷心菜的功效与作用以及营养价值1 卷心菜的营养价值 1、卷心菜的水分含量高(约90%),而热量低,可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍,因色拉中常...
卷心菜的功效与作用 1、卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。 2、卷心菜富含叶酸,对巨幼细胞贫血和胎儿畸形...
卷心菜又名包心菜,是最常见的食用蔬菜之一,中医认为包心菜味甘性平,归脾、胃经,具有健脾养胃、缓急止痛、强壮筋...
卷心菜的功效与作用 卷心菜又叫甘蓝菜,洋白菜,包菜,属于十字花科。卷心菜,营养相当丰富,含有大量的维生素C,纤维素以及碳水化合物及各种矿物质。除此之外,卷...
1、卷心菜。又称洋白菜,圆白菜等。原产欧洲地中海沿岸,近百年才传入中国。卷心菜营养丰富,含有vc,va,vb2,钙,磷,铁等,还含有较多的硒元素和吲哚的衍生物。...
卷心菜的功效与作用有什么?白菜,又名甘蓝、白菜、甘蓝,属于十字花科。卷心菜相当有营养,含有大量的维生素C、纤...
生吃卷心菜的功效与作用1 卷心菜生吃有着一定的清热败火的功效,对于体内虚热旺盛导致的上火,引起来的口腔溃疡、咽喉肿痛、眼睛红肿、视物模糊,如果适当的生吃...
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