1.《肩部疼痛与活动度不足:肩关节囊粘连 美国物理治疗协会骨科分会 功能、残疾和 健康 国际分类相关临床实践指南》2.《肩周炎循证针灸临床实践指南》
爬墙法:离墙一尺侧身站立,患肢从低往高向上爬墙,还可以站立在门或单杠旁,尽量抬臂,双手往上够。根据每个人的情...
1 颈椎病怎么治疗 物理疗法 可以消除神经根及周围软组织的炎症、水肿,改善脊髓、神经根及颈部的血液供应和营养状态,缓解颈部肌肉痉挛。常用的方法有腊疗、...
治疗肩周炎,建议:一、保持充足休息,减少肩关节负重活动。二、做肩关节屈伸功能锻炼,避免肩关节粘连。三、使用热敷按摩理疗的方法,促进血液循环。四、疼痛剧烈...
热敷疗法的主要目的是促进血液循环,缓解肌肉痉挛,活血通络,从而起到治疗颈椎病的目的。 5.及时主动调温 颈椎是非常脆弱的部位,有时候可能我们的身体还没有感受到...
不论治疗和预防,建议都用那种新的斜面床垫来进行,它可以很好地纠正好颈椎,也就是平衡好颈椎---颈椎病多半是因为长期低头等造成的。这是目前比较好的方法。也是...
如何治疗颈椎病?
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