1、面筋切块,在水里煮5分中。2、菠菜洗净,在水里煮熟。3、将煮好的菠菜面筋过凉水,戴一次性手套将水分拧干。4、...
1、面筋切块,在水里煮5分中。2、菠菜洗净,在水里煮熟。3、将煮好的菠菜过凉水,带一次性手套将水分拧干。4、菠菜...
1.准备一块面筋;2.将面筋切成块,在开水里泡一下,捞出待用;3.将去根菠菜洗净,捞出待用;4.再将菠菜下入沸水里焯一下,放入凉开水里过凉;5.将菠菜捞出,挤干一...
1、面筋切块,在水里煮5分中。2、菠菜洗净,在水里煮熟。3、将煮好的菠菜过凉水,带一次性手套将水分拧干。4、菠菜...
凉拌菠菜面筋的做法 面筋用水烫,挤干水。面筋很烫,实在没办法下手,就只能借助筷子等工具了,开动吃货的脑筋吧。菠菜洗干净后,过下开水,不要煮的时间太长,煮2...
菠菜面筋凉拌是一道非常适合夏天的清爽开胃菜。首先,我们需要准备一些基本食材。面筋是一种植物性蛋白质,具有良好的口感和营养价值。菠菜则是一种富含铁、维生素...
凉拌菠菜粉丝的做法如下:凉拌菠菜面筋,只需把粉丝换成面筋即可。材料 菠菜200g、粉丝300g、蒜50g、姜20g、干红辣椒20g、盐20g、十三香20g、生抽20g、醋20g、香油...
调料:辣椒油10克,大蒜(白皮)3克,酱油2克,陈醋10克,盐3克教您凉拌凉皮怎么做,如何做凉拌凉皮才好吃 1. 把波菜洗干净,用开水焯过捞起过凉水,打磨成波菜泥取汁...
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菠菜面筋凉拌汁的做法,首先在小碗里放一些生抽,盐味精,芝麻,香油,辣椒油,姜汁调好以后放在一边,将菠菜和面筋过水焯熟,将放好的汁倒在里面,这样拌出来的菠...
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