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如果家里没零食了想吃零食在家可以自己做个中小零食吃。做小零也非常简单在家可以自己做
不然就学着自己做零食?比如泡萝卜之类的。还有就是叫家里人寄。如果家里没问题的话。
你这种情况建议可以多吃些蔬菜,蔬菜对身体是非常好的,建议可以尝试蔬菜沙拉,用各式各样的蔬菜,来多补充些维生素、膳食纤维。同时蛋白质的摄入也要保证,可以选...
卖泡泡糖啊!消磨时间呗
不应该总是吃营养价值低的、仅提供热能的加工食物,如饼干等。 健康零食介绍葵花籽养颜:葵花籽含有高质量蛋白质、脂肪、各种维生素和矿物质。它所含亚油酸极其丰...
3. 为了家人健康,可以学习自制零食,例如沙翁,它不仅香甜酥脆,还能保证空心,非常受孩子欢迎。4. 沙翁的制作并不复杂,主要材料包括小麦淀粉、鸡蛋和食用油。5...
目前,市场上有很多种小吃,虽然有些零食吃起来又甜又脆,但它们很可能是用各种添加剂制成的。如果你吃太多零食,很...
炸薯条 材料 土豆2个,食用油,食盐,番茄酱适量 做法 土豆切成条,用水泡一会。把土豆用沸水煮3分钟。沥干水分,放入冰箱冰一会。将食用油烧热,把土豆条炸成金黄...
迷你小零食的做法:1、材料:面粉适量、鸡蛋1个、油适量、糖适量。2、两勺面粉,一个鸡蛋,一勺白糖加适量清水,揉...
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