正常人一天代谢多少大卡

发布时间：2024-07-26 00:39
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一个人一天基础代谢是多少大卡?

一、人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量。二、粗略的计算方法:（1）确定您的日常工作或活动量,分为极低体力劳动,低体力劳动,中等体力劳动,重体力劳动和极重体力...

一个人一天消耗的热量多少大卡?

正常人一天消耗的热量1200千卡能量，也就是4.186千焦的热量。热量换算公式：1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦...

人一天需要多少大卡热量正常情况下人一天需要多少大

1、正常成年人在1天常规日常活动的状态之下，大约会消耗2000-3000Kcal的热量，女性消耗热量会偏少一些，男性消耗的热量会更多一些。但是如果卧床不怎么活动，消耗...

人体每天基础代谢是多少卡?

以一个28岁、身高165公分、体重58公斤的女性来计算,她的每日所须基础能量就是655.096+9.569×(58)+1.85×(165)-4.676×(28)=1384.42,维持她每天的基础代谢至...

人体每天消耗的热量应该是多少

1、人体基础代谢的需要基本热量：女子 ： 基本热量（大卡）= 体重(斤） x 9 男子 ： 基本热量（大卡）= 体重(斤） x 10 2、需要热量 成人每日需要的热量 =人体基础...

正常人每天要消耗多少的热量呢?

一般的，对于一个正常上班族来说，一天的活动量大概在半个小时左右，那么，对于这类人来说，除去额外健身消耗的热量...

一个人一天消耗多少大卡?

正常人一天坐着不动，大约要消耗1400大卡的卡路里，当然如果考虑到基础代谢、运动、饮食、情绪、脑力劳动、疾病等因...

正常人一天摄取多少卡路里

人在静止状态下的基础代谢，男性一般在1400-1800大卡，女性通常在1000-1400大卡，根据年龄身高体重等不同会有一些波...

一个成年男人一天消耗多少大卡?

一个成年男人一天消耗的大卡数量大约在2000到3000大卡之间。1. 日常基础代谢消耗：一个男人在日常静息状态下，身体需要消耗大量的能量来维持各个器官的正常运作。...

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