毛豆有脂肪吗

发布时间：2024-07-21 08:18
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毛豆热量大吗?利于减肥吗?

毛豆热量不大，有利于减肥。毛豆含脂肪约20%，蛋白质约40%，还含有丰富的维生素，富含营养，除供直接食用外，可作酱、酱油和各种豆制食品；茎、叶、豆粕及粗豆粉作...

毛豆热量高吗 毛豆热量高不高

1、毛豆的热量不是很高。 每100克毛豆所含的热量为131千卡，还含有丰富的维生素，矿物质，碳水化合物，膳食纤维，卵...

毛豆属于高脂肪食物吗毛豆是不是高脂肪食物

1、不属于，高脂肪食品是指含脂肪量高的食物，而毛豆100克可食部分中仅含有脂肪5克左右，相对于平时熟知核桃、芝麻、花生，油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品等...

毛豆的营养价值

1、毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以...

毛豆热量大吗?利于减肥吗?

毛豆热量不大，有利于减肥。毛豆含脂肪约20%，蛋白质约40%，还含有丰富的维生素，富含营养，除供直接食用外，可作酱...

毛豆能改善脂肪代谢 毛豆的正确煮制方法

1、 毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，降低人体中甘油三酯和胆固醇含量。2...

毛豆的热量高吗毛豆的热量是多少

2、毛豆里面所含有的脂肪含量也不低，因此如果我们吃多了毛豆的话，确实是会导致我们身体发胖的。不过也不是意味着我们一点都不能吃毛豆，因为毛豆的热量和米饭的...

求毛豆壳的粗脂肪含量

10克脂肪5.00克碳水化合物10.50克膳食纤维4.00克维生素A22.00微克胡萝卜素130.00微克硫胺素0.15毫克核黄素0.07毫克·尼克酸1.40...毛豆中的脂肪含量明显高于其它种...

毛豆是蛋白质还是碳水化合物

毛豆属于蛋白质。毛豆含有约40%的蛋白质，约20%的脂肪，并含有丰富的维生素，所以属于蛋白质。毛豆除可直接食用外，还可作酱料、酱油及各种豆类食品；茎、叶、豆粕...

毛豆脂肪含量高吗

毛豆脂肪含量不高。毛豆是新鲜连荚的黄豆，一般情况下每100g毛豆中大约含有6.8g的脂肪，所以毛豆属于低脂肪食物，但是毛豆的热量较高，每100g毛豆中大约含有147千...

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