1、把菜花掰成小朵,清洗一遍,然后泡入淡盐水中浸泡10分钟。菜花的花朵里容易有小虫,泡盐水中小虫会自动出来,然...
做法步骤:1.菜花用的是散菜花,比较容易入味,把菜花分成小朵,放在淡盐水中浸泡10分钟。菜花虽然营养丰富,但常有残留的农药,还容易生菜虫,所以在吃之...
1.菜花用清水加小苏打浸泡10分钟以去除农药,然后冲洗,沥干,从菜花的根部下刀,把菜花切成小朵。2.烧开足够没过菜...
1.将菜花掰成小花,再次洗净,然后用淡盐水浸泡10分钟。菜花的花里面有虫子,用盐水浸泡虫子会自动出来。然后,用流动的水冲洗它们,并排出水。2.大葱切成葱花,姜...
步骤:1、猪肉、红辣椒、小葱准备好。2、肉提前冻一下,更好切薄片,带皮的比无皮的更好吃。3、辣椒切块,小葱切段...
素炒菜花的做法:用料:菜花250g、葱适量、蒜适量、盐适量、西红柿1个。步骤:1、首先要热锅冷油。2、加入菜花,盐...
准备西蓝花 西红柿和鸡蛋 加入葱姜蒜调料 起锅加入木耳翻炒均匀
素炒菜花的做法 首先准备一下材料,菜花、青、红辣椒,太太乐原味鲜头道生抽、小米椒和蒜。请点击输入图片描述 小米...
倒入烫好的菜花,加入蒸鱼豉油翻炒均匀,起锅装盘 请点击输入图片描述 清炒菜花成品图 请点击输入图片描述 烹饪技巧...
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