12、坐月子排骨汤怎么做1冬瓜排骨汤 准备材料排骨500克,冬瓜300克,午餐肉100克,盐香油葱片姜片适量做法先将排骨洗干净后,用盐搓洗去除异味,剁成小块待用,午...
做法:1、把生姜、萝卜切好备用。2、先把排骨去血水。3、加入生姜、料酒大火煮至水开,转小火煮30分钟。4、汤出现乳白色后加入萝卜煮15分钟。5、然后加入盐和胡椒...
产妇月子餐的30天食谱可以分为以下几个阶段:第一、月子的第一周,才生下宝宝的妈妈们肠胃虚弱、没有胃口,这个时候主要是针对排污、去恶、进补,利用食物来调理好...
月子餐大骨头炖玉米好。首先要准备食材:猪骨、玉米、枸杞和盐、葱、姜等基本调料。先把猪骨洗干净,然后将其放入开水中烫一下,捞出来再进行一次清洁。把玉米切成...
1.首先将排骨洗净,用温水超一下。2.开火放上盐、花椒、大料、葱、姜,添好水盖上盖子,就不用管了。3.水一定要一次添够,盐也最好一次放好。4.大概一小时左右就可...
猪排、麻油海带、黑豆益母草瘦肉汤、肉末豆腐、玉竹炒莴笋、圣女果菜花、山药鳝鱼、藿香肉丝粥、当归田七炖乌鸡汤、...
1. 将所有食材洗净备用。枸杞浸泡十分钟左右,再清洗。排骨放入锅中,加冷水。先大火煮沸,撇去浮沫,然后转小火慢炖。炖排骨的同时,将莲藕削皮、滚刀切块,玉米...
下面给出月子餐30天食谱供妈妈们参考。 第一周 汤:姜红茶汤(姜、红枣、枸杞煮水喝)、红小豆汤、丝瓜蛋汤、香菇红枣汤等。 粥:猪肝粥、紫米红枣粥、山药红豆粥、蔬...
推荐月子汤1:鸽子汤 坐月子喝鸽子汤对伤口的恢复有好处,尤其是剖腹产的女性,产后可以适当喝些鸽子汤. 做法:将洗净的...
1、将排骨切块,山药去皮切滚刀,姜切片。 2、烧一锅开水,将排骨放入焯一滚捞出洗净沥干。另外烧一壶开水待用。 3、炒...
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