一切就绪,煲里放入可以没过鸡的水量,加入八角,姜片,大火烧开后将鸡放入煲中煮2分钟,把鸡捞出来放入冰水均匀浸泡两分钟,(时不时翻动一下,用勺把热水舀到鸡内)。往煲...
提前一天下午就要做好这些准备。然后早晨起来。就是出发了。大约要跑100多公里。看着路上。绿油油的一片大草原。真...
4、薯片 优点:便携性好,口感香脆,多种口味可选。缺点:高盐、高油,不宜多食。总结:薯片是一个方便携带的零食,...
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