8.海苔。海苔原料中纤维含量很高,含有各种有益于促进肠道消化和抗癌的糖类,热量很低,几乎没有令人发胖的风险,是女性和小孩可以放心食用的美味小食。9.开心果。...
主要是看你是什么体质,假如你不是肥胖的体质,你吃其他的也不会肥胖,假如是肥胖体质,有些人吃这个是会容易发胖的,包括其他的食物也会。魔芋食品不仅味道鲜美,...
4.海苔,海苔是一种低热量高纤维食物,怕长胖的美眉可以放心食用哦,20g干海苔的热量只有30卡路里。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,特别是核黄素和尼克酸的含...
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