1,豆腐切成三角形的片,丝瓜去皮洗净,切成滚刀块。红椒少许,去籽去蒂,切成小块。2,热锅倒入少许油,将豆腐放进来,中火煎至两面金黄盛出备用。3,锅里再加少...
芹菜两小颗、胡萝卜一根、香干四片、蒜两瓣、姜两片、白胡椒少量、盐适量、蚝油一小勺、香油少量、鸡精一勺 做法 食材 金瓜一块、黄瓜小半个、青色甜椒小半个、红...
1.生菜择好洗净,蒜切未 2.大火烧开水,下生菜焯烫10秒左右迅速捞起,装盘备用 3.调料汁:碗中+1勺生抽+1勺蚝油+8勺...
学校食堂的三餐家常菜,六款素菜 酸辣土豆丝土豆切丝,水中清洗干净,放锅中捞一下2锅中热油,放土豆丝翻炒,放青红...
做法 1、 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟捞出晾冷;2、 把黄瓜洗净切圆片;青蒜苗、生菜拣洗净切段。3、 将虾去壳装盘和调味。先用生菜叶铺底,接着将虾仁摆成花样,...
1.苦菊 夏天多吃苦味蔬菜,可以清热去火。苦菊是天然的“去火菜”,可以很容易地和常用的食材、调料混合,清热去火。推荐菜品:【冷苦菊】【配料】:苦菊、胡萝卜、...
做法:1、带皮蚕豆洗净,韭菜折去老根、泥土和黄叶,洗净切成小段;2、炒锅放火上,烧热,放入一匙油,将蚕豆倒入,不停翻炒,加入少许盐调味;3、炒匀后,放入半碗...
素菜。在我们的餐桌上是必不可少的。我们时常吃肉菜,胃里会感到油腻,偶尔吃点素食对身体和味觉都有好处。接下来就...
做法:1、紫色大圆茄子去掉外皮切成条,加入1勺食用盐搅拌均匀,腌制20分钟;2、土豆去皮切成和茄子大小长短差不多的条。土豆可以选择黄心的,这种土豆比较绵软,...
最下饭的十道素菜做法 1、鱼香茄子 把茄子切成长条,泡在水里面防止氧化;准备蒜末、葱花、辣椒丁;碗中加2大勺米醋...
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