给女朋友做减脂餐被夸惨了。藤椒鸡腿。四个鸡腿、葱段、姜片。鸡腿两面划刃,方便入味。加三勺盐,一勺代糖。鸡腿冷...
5、藤椒风味鸡腿肉 66元/1.2kg 这个藤椒鸡腿肉也要强烈安利!就是kfc藤椒鸡排的味道,一份有三包,每包里面有三块鸡腿肉,超大块的,一次吃一块就足够。 用平底锅煎或者用空气炸锅都行,...
香料:福建辣椒王80克、四川大红包50克、干青花椒40克、八角10克、白芷10克、小茴香10克、黄栀子10克、桂皮8克、白...
这个藤鸡腿是真的好吃,藤椒味道很足,有点辣,肉质很嫩。制作方法是剥掉了鸡皮,再把鸡腿蒸熟的,全程无油。如果有减脂需求的人很推荐你们吃这个,补充蛋白质,低...
我认为最关键是这个意面的热量也是真的低,减脂期间也能吃!三、麻辣小龙虾私厨炒饭 推荐评星:★ ★ ★ ★ 参考价...
魔芋蛋白酥是这两年比较热门的减脂小零食了,不过我发现大家对这个东西口味的评价分化很鲜明,吃得习惯的人觉得不错...
回答:上班族减肥期外卖点什么?既好吃还不胖?减肥人都应该看看 减脂星人,外卖可以这样点! 推荐Top.1轻食 轻食套餐热量一般不会超过400大卡鸡胸肉类牛排类荞麦面类谷物类沙拉类意面类...
第一道菜是香辣手撕鸡。对于这道菜,小编是情有独钟的。每次都去排队买人家卖的手撕鸡,又贵味道也不正宗,所以将这道菜分享给大家。香辣手撕鸡需要准备的材料有:...
1、平遥牛肉 参考价格:31元/200g 平遥牛肉最大的优点是嚼起来没有腥味,咸淡适中,韧性十足。除了空口当零食,还是...
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