鸡蛋白每100克的营养成分:能量60千卡、蛋白质11.6克、脂肪0.1克、碳水化合物3.1克、硫胺素0.04毫克、核黄素0.31毫克、烟酸0.2毫克、维生素E0.01毫克、钙9毫克、磷...
每100克的营养成分能量60千卡蛋白质11.6克脂肪0.1克碳水化合物3.1克硫胺素0.04毫克核黄素0.31毫克烟酸0.2毫克维生素...
1、100克鸡蛋白营养成分表 100克可食鸡蛋白的营养成分含有:水分84.4克、能量60大卡、蛋白质11.6克、脂肪0.1克、碳水化合物3.1克、不溶性纤维—、胆固醇—、灰分0...
鸡蛋的营养成分相当丰富。它含有蛋白质、脂肪、维生素 及无机盐、酵素等。这些营养素对人体的生长发育、健康长寿 都有很大的作用。鸡蛋白的营养素含量(指100克可...
维生素:鸡蛋白中含有多种维生素,如维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素A、维生素D、维生素E等。这些维生素对人体的新陈代谢、视觉、骨骼健康等都有重要作用。...
鸡子白的蛋白质,在营养上是优良的,因它含所有的必需氨基酸。二、蛋清面膜的美容功效 一、蛋清去黑头 1、准备好清洁的化妆棉,将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的...
能量:每100克鸡蛋白提供60千卡能量。蛋白质:含有11.6克高质量蛋白质。脂肪:仅含0.1克脂肪,几乎可以忽略不计。碳水化合物:提供3.1克碳水化合物。维生素和矿物...
鸡蛋是大众喜爱的食品,鲜鸡蛋所含营养丰富而全面,营养学家称之为“完全蛋白质模式”,被人们誉为“理想的营养库”。不同类型的鸡蛋其营养成分略有差别,主要营养...
解析:鸡蛋(AVG)的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 88 水分(克) 74.1 能量(千卡) 144 能量(千焦) 602 蛋白质(克) 13...
鸡蛋白的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 84.4 能量(千卡) 60 能量(千焦) 251 蛋白质(克) 11.6 脂肪(...
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