每100g米饭含有蛋白质(克):2.6g脂肪(克):0.3 碳水化合物(克):25.6g附:米饭的营养成分如下表食物名称:米饭(蒸)(均值),每100克含可食用部分 100克热量(千卡):1...
每100克大米中含7.4g蛋白质。大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,约每100克大米中,含7.4g蛋白质,脂肪1.3%-1...
百克大米中,含蛋白质6.7克,脂肪0.9克,淀粉(碳水化合物)77.6克,粗纤维0.3克,钙(钙食品)7毫克,磷136毫克,铁(铁食品)2.3毫克。维生素B1 0.16毫克,维生素(维生...
米饭有蛋白质吗 大米是提供B族维生素的主要来源,是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。大米含很多营养成分,其中每100大米里含蛋白质7.4克。米饭有点馊味...
每100克米饭含碳水化合物25.86克,脂肪0.33克,蛋白质2.6克,纤维素0.3克,钾25毫克,钠147毫克。米饭的主要成分是...
大米:每100克大米含水分14克,蛋白质6.9克,脂肪1.7克,碳水化合物76克,钙10好克,磷200毫克,维生素B10.24毫克,尼克酸1.5毫克,可供热量347千卡
其次,根据相关的营养成分表数据显示,每100克熟米饭中约含有1.2克左右的蛋白质。这个数据相对较少,而且不属于优质蛋白质(即人体必需的八种氨基酸含量均衡的蛋白...
在每百克大米中,含淀粉(碳水化合物)77.6克,蛋白质6.7克,脂肪0.9克,粗纤维0.3克,钙(钙食品)7毫克,磷136毫克,铁(铁食品)2.3毫克,维生素B10.16毫克,维生素(维...
一两米饭热量为58卡路里。每100克米饭所含热量116大卡。一两米饭为50克米饭。所以热量为58卡路里。米饭营养成分(每...
100g熟米饭有25克左右的碳水化合物。大米每100克热量为346大卡,含碳水化合物77.2克,脂肪0.9克,蛋白质7.9克,纤维素0.6克。而熟米饭每100克热量为116大卡,含碳...
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